Pour l'HE de menthe poivrée : attention chez les enfants. Elle n'est pas recommandée. Mais cela dépend de l'âge (à la louche : prudence en dessous de 10 ans).
En application à la base de la nuque elle est très efficace, effectivement (et parfois mieux là que sur les tempes

)
PS : efficace si le mal de tête est d'origine circulatoire, principalement, je crois (et de tête).