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prunelle
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insomnies

Message par prunelle »

Si j'ai bien comrpris Lyme peut aussi donner des insomnies .
Moi je ne dors plus que 3 a 4heures par nuit ,avec acouphenes a reveiller un mort, plus fuite urinaires (j'ai 78 ans maintenant) et n'en peux plus .
S i j'avale plus de somniferes , tranquillisants et autres medocs . je vais me retrouver en HP , hors hyperacousie tellemeent forte , ne supporte pas une voix .
J'avais ecrit tout un pave hier dans clamoxyl , puis perdu .
ps le courage de tout reecrire :( .
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Rosadannecy
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Re: insomnies

Message par Rosadannecy »

Hello Prunelle,

Oh lala effectivement c'est usant de ne pas dormir, c'est terrible. Vous avez essayé de la méditation , des respirations ou ce genre d'exercices ? Et votre médecin que dit il?
Demandez lui ce qu'il pense de l'huile de CBD?
En ce qui me concerne ça m'aide bien pour passer une nuit de 5/6 h de sommeil, bon... les acouphènes ça doit être horrible, là aussi que dit votre médecin ?
Courage Prunelle j'espère que vous trouverez des solutions qui amélioreront vos symptômes
Le seul vrai bonheur de notre vie:
aimer et être aimé
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