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Plantes pour cerveau ?

Posté : 09 juin 2019 15:26
par Philforever
Bonjour,
Connaissez-vous, s'il vous plaît, des plantes ou remèdes naturels (vitamines, minéraux etc...) qui permettent de "réparer" ou de faire mieux fonctionner le cerveau (abîmé par la pollution, les ondes ou la prise prolongée de médicaments comme les antidépresseurs, anxiolitiques etc...) ?
Merci à vous.

Re: Plantes pour cerveau ?

Posté : 09 juin 2019 17:51
par dumollet
Ma priorité irait vers une alimentation grasse. Beaucoup parmi vous sont sans lactose. Si ce n’est pas le cas, augmenter les produits à partir du lait entier. Augmenter les quantités d huiles diverses. En tout cas supprimer les produits allégés.
Penser aux graines de lin ainsi que les oléagineux ( noix, noisettes etc...)

Re: Plantes pour cerveau ?

Posté : 10 juin 2019 00:36
par SpooMy
Bonsoir,

Le Bacopa monnieri est réputé pour son action bénéfique sur le cerveau, entre autres.
https://www.lanutrition.fr/cerveau-les-effets-du-bacopa
https://www.plantes-et-sante.fr/article ... e-neurones
Utile aussi dans le cadre des troubles autistiques, et l'hyperactivité :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4690059/

Re: Plantes pour cerveau ?

Posté : 10 juin 2019 10:36
par Natsa
Pinella
Gingko et cassis en gemmotherapie

Re: Plantes pour cerveau ?

Posté : 10 juin 2019 10:39
par Natsa
Phil, il faut s’occuper du foie aussi bien sûr

Re: Plantes pour cerveau ?

Posté : 12 juin 2019 19:17
par Flam
Tout ce qui favorise la circulation et atténue l'inflammation: Ginko, vigne rouge, hammamélis, marronier d'inde, et j'en oublie sûrement.

Flam