annie
membre actif
membre actif
Messages : 7909
Enregistré le : 25 août 2010 19:03
Localisation : bourgogne
Contact :

fatigue chronique

Message par annie »

http://www.mnt.fr/dossiers/interview-du ... unologiste
Grosse fatigue :
la comprendre et la surmonter

Interview du Dr Grégoire Cozon, immunologiste

Le Dr Grégoire Cozon, immunologiste à l’hôpital Edouard
Herriot de Lyon, est l’un des principaux spécialistes du Syndrome
de Fatigue Chronique. Une maladie à part entière, très invalidante, qui touche une personne sur 200 dans les pays industrialisés.
Dont 80% de femmes.




Comment sait-on que l’on est atteint du syndrome de fatigue chronique (SFC) ?

Deux critères majeurs doivent mettre la puce à l’oreille :

1. Un épuisement qui dure plus de 6 mois, sans aucune cause (ni pathologie, ni dépression)

2. Les patients doivent décrire au moins quatre des huit critères mineurs suivants :
des troubles neuro-cognitifs (trous de mémoire, difficulté à se concentrer, irritabilité)
des maux de gorge à répétition
des ganglions dans le cou ou sous les aisselles
des douleurs articulaires des douleurs ou courbatures musculaires
des maux de tête un sommeil non réparateur
une fatigue durant plus de 24h après un exercice modéré.

Ce sont par exemple des gens qui mettent 3 jours à se remettre d’une petite balade du dimanche
en famille. Ces malades présentent les symptômes d’une grippe, 365 jours par an ou presque.
Ce syndrome est très proche, voire associé, à un autre syndrome : la fibromyalgie.

Que sait-on des causes de cette maladie ?
Elle est, pour moi, liée à un emballement du système immunitaire consécutif à une infection virale,
un vaccin, un traumatisme ou une intervention chirurgicale : l’organisme de ces personnes cesse
de tolérer les levures et les bactéries présentes naturellement dans l’intestin (100 000 milliards
de bactéries). Les malades décrivent d’ailleurs pour la plupart une colopathie, le syndrome du colon irritable.

Comment ces patients sont-ils pris en charge ?
Avec le syndrome de fatigue chronique, les médecins sont placés face aux limites de leur art…
Pour beaucoup de mes collègues, une maladie qui ne peut être mesurée cliniquement ou biologiquement n’existe pas. Aussi la plupart des patients que je suis (plus de 2000 à ce jour) me sont adressés pour une fibromyalgie. Ou pour une dépression, alors qu’il n’en est rien et que les anti-dépresseurs les aggravent.Pour être pris en charge par la Sécurité Sociale, les « fatigués chroniques » – qui parfois ne peuvent plus travailler – sont souvent déclarés comme dépressifs.

Il n’existe pas de traitement. Mais existe-t-il des moyens de soulager les symptômes ?
Bien sûr ! J’ai beaucoup de patients qui vivent bien avec la maladie. La priorité est d’améliorer l’état de leur intestin pour éviter de le charger en levures. Les aliments qui en contiennent (fromages bleus, fruits abîmés, charcuterie froide, restes conservés au frigo…) sont à éviter.
De même que les sucres sous toutes leurs formes (sauf le miel) et l’amidon des farines de blé, qui nourrissent les levures, éléments devenus centraux dans l’alimentation moderne : en deux siècles, notre consommation annuelle de sucre est passée de 1 à 70 kg en France !

L’apport de probiotiques et la consommation à doses progressives d’antifongiques naturels comme l’extrait de pépin de pamplemousse sont également très efficaces.

Pour en savoir plus :
« Fatigue chronique » de Grégoire Cozon – Editions Larousse – 2005,
« Le syndrome de fatigue chronique » G. Cozon Edition Michel Servet 2004
Et si tout le monde adhérait à l'association ET devenait bénévole ce serait bien non ?
http://www.forumlyme.com/phpBB3/viewtop ... f=3&t=3325

mon blog 13 000 articles sur les MVT plus d'un million de vues
http://droopyyoupi.blogspot.fr
pour trouver quelque chose , taper droopyyoupi + le mot dans google ça va plus vite !
Avatar du membre
christine
membre actif
membre actif
Messages : 6193
Enregistré le : 23 oct. 2005 19:15
Localisation : melleroy 45

Re: fatigue chronique

Message par christine »

intéressant ce monsieur

merci annie
Avatar du membre
litana
Modérateur
Modérateur
Messages : 690
Enregistré le : 05 avr. 2014 22:17

Re: fatigue chronique

Message par litana »

très intéressant. Et encore que ce monsieur s'intéresse à l'intestin!!

La description des symptômes fait penser à un tableau clinique d'infections froides... :triste , quand est ce que nous sortirons du renvoi de balles entre des maladies et des syndromes très voisins, qui ont finalement peut être une seule origine...
~20 ans d'errance/ régime Paléo / Lyme and Co? ou Co and Lyme? / Ouf, merci / Puzzle des maladies chroniques / Ne pas perdre de vue la critique
Les chevaux sont des créatures mystérieuses........ ou divines.
ANGEL65
membre actif
membre actif
Messages : 182
Enregistré le : 19 oct. 2014 23:13
Localisation : LOURDES 65

Re: fatigue chronique

Message par ANGEL65 »

je connais le Dr Cozon.

Il m'a envoyé diverses ordonnances par mail et un questionnaire médical.

Il lutte surtout contre les candidas albicans. J'ai suivi ses conseils et ses traitements mais
sans grand résultat. Peut être ne suis je pas assez patiente.

Notamment il faut éviter certains aliments et surtout les levures.
:lo
poclem
membre actif
membre actif
Messages : 36
Enregistré le : 02 sept. 2015 18:45

Fatigue

Message par poclem »

Bonjour,

Je voudrais savoir si certains d'entre vous ont des astuces pour lutter contre la fatigue? (médicaments, phyto...)
Avec les différents antibiotiques que j'ai pris, j'ai senti une plus grande énergie seulement avec le zinnat, mais qui est repartie quelques temps après.
Je suis à trois gouttes d'aromatic maintenant (matin et soir), je ne sais pas si cela accentue la fatigue...

Je prends de l'ultra Q10 depuis 3 mois, des compléments en iode depuis presque un an, je ne mange plus de blé ni de caséine depuis 3 ans, j'avais des candidas qui ont été traitées... J'ai testé les cures de magnésium, les vitamines (acerola)...
J'ai également testé 3 anti-depresseurs jusqu'à fortes doses mais rien ne change (certains médecins considérant que ma fatigue était due à une dépression). J'en prends toujours et je me demande si cela n'a pas un effet aggravant.
Ma fatigue augmente après un effort physique (ça peut être juste du ménage) ou intellectuel (après 3h de travail) avec un besoin de dormir dans la journée mais elle peut aussi survenir sans raison et je me sens assez démunie.

Merci d'avance :)
Avatar du membre
christine
membre actif
membre actif
Messages : 6193
Enregistré le : 23 oct. 2005 19:15
Localisation : melleroy 45

Re: Fatigue

Message par christine »

Moi j'utilise tonigem si nécessaire, c'est de la gémothérapie.

Mais moi, ma fatigue est liée à mon hyper activité.
annie
membre actif
membre actif
Messages : 7909
Enregistré le : 25 août 2010 19:03
Localisation : bourgogne
Contact :

Re: Fatigue

Message par annie »

le glutathion liposomal marche vraiment tres tres bien
c'est infect à avaler mais tant pis !
il n'y en a pas en France , on peut acheter aux US ( là où nous sommes nombreux à acheter nos probiotiques et compléments )

Ce glutathion liposomal ici
choisir airmail premium pour l'envoi seulement ( frais de port 2.67 ) , jamais DHL
on reçoit en 10 jours
Et si tout le monde adhérait à l'association ET devenait bénévole ce serait bien non ?
http://www.forumlyme.com/phpBB3/viewtop ... f=3&t=3325

mon blog 13 000 articles sur les MVT plus d'un million de vues
http://droopyyoupi.blogspot.fr
pour trouver quelque chose , taper droopyyoupi + le mot dans google ça va plus vite !
Lorelai B
membre actif
membre actif
Messages : 96
Enregistré le : 09 sept. 2015 17:38
Localisation : Rhône-Alpe - AIN

Re: Fatigue

Message par Lorelai B »

Bonjour Proclem,

Les antidépresseurs mon époux en a eu. Son médecin lui disait aussi que la fatigue venait d une dépression... Il ne les a jamais pris. Et je suis assez d accord. Pour moi, la fatigue n est pas un symptôme de dépression, la fatigue chez lui est dû a son combat interne avec la maladie de Lyme.

Malheureusement la fatigue reste "chronique" . Pas encore trouvé le " remède" contre ça. Il prend des comprimés de pépins de pamplemousse, deux fois par an. Des bains avec des sels de bain avec des huiles essentielles de lavande pour la détente. Je fais diffuser une à deux heures avant le coucher un mélange d huiles essentielles pour le sommeil réparateur. Il porte aussi autour de son coup une pierre de Turquoise ( en espérant que ça l aide un temps soit peu) . L addition de tout ça ne fait que quelques jours mais il a moins les traits tirés...
Avatar du membre
MissTik
membre actif
membre actif
Messages : 996
Enregistré le : 02 mai 2015 21:07
Localisation : Creuse (23)

Re: Fatigue

Message par MissTik »

poclem a écrit : J'ai également testé 3 anti-depresseurs jusqu'à fortes doses mais rien ne change (certains médecins considérant que ma fatigue était due à une dépression). J'en prends toujours et je me demande si cela n'a pas un effet aggravant.
Bonsoir Poclem,

Je crains que les anti-dépresseurs n'aident pas. :? Il n'y a qu'à voir sur la notice les effets indésirables tels que somnolence, risques pour les conducteurs, et le niveau (triangle sur le boîte) pouvant aller jusqu'à 3. :rouge
J'ai eu des périodes de ma vie sous AD ou anxiolytiques, traitements pas vraiment justifiés et plus néfastes qu'autre chose sur du long terme, donc j'ai arrêté depuis pas mal de temps et fuis tout psychotrope comme la peste. En cas de besoin je préfère prendre de la phyto pour déstresser, et très exceptionnellement 1/2 stilnox pour dormir (notamment en ce moment :oops: vu que je viens d'arrêter le tabac).

Contre la fatigue, je n'ai pas de solution à te proposer. Elle est fluctuante chez moi, sauf au tout début de Lyme où c'était une fatigue écrasante contre laquelle on ne peut pas lutter.
Je sors d'une cure d'1 mois de magnésium, je ne vois aucun effet notable, mais ayant aussi supprimé le café ça ne m'étonne pas que je sois fatiguée.
Lorelai B a écrit :Il porte aussi autour de son coup une pierre de Turquoise ( en espérant que ça l aide un temps soit peu) .
:quoi Pourquoi? Ce n'est pas sa propriété principale, il y a mieux comme pierre à utiliser. :wink:
Lorelai B
membre actif
membre actif
Messages : 96
Enregistré le : 09 sept. 2015 17:38
Localisation : Rhône-Alpe - AIN

Re: Fatigue

Message par Lorelai B »

MissTik a écrit :
poclem a écrit :
Lorelai B a écrit :Il porte aussi autour de son coup une pierre de Turquoise ( en espérant que ça l aide un temps soit peu) .
:quoi Pourquoi? Ce n'est pas sa propriété principale, il y a mieux comme pierre à utiliser. :wink:

Je sais que ce n est pas sa propriété principale, vu son signe astrologique et son ascendant j ai préféré dans un premier temps lui prendre celle ci. En gros il est né pile poil entre deux signes astrologique pile à 6h du mat :lol:

Mais ayant des souches italo-espagnol ( oui je sais je suis un beau mélange) , j ai tendance à croire au mauvais oeil et je sais que la Turquoise est une bonne pierre pour ça. J attend le mois prochain ( vive le salaire) pour lui prendre une autre pierre pour renforcer la Turquoise mais aussi l aider dans ses douleurs. Pour le moment la Turquoise l aide à se détendre, elle lui porte un peu bonheur à mon avis. :) . Moi je porte une Obsidienne autour du coup vu mon signe astro et mon ascendant.
Agrippine
membre actif
membre actif
Messages : 1277
Enregistré le : 01 juin 2014 13:02

Re: Fatigue

Message par Agrippine »

La pierre qui me fait du bien : elle commence à 2 carats :wink:
:pasparler
Lorelai B
membre actif
membre actif
Messages : 96
Enregistré le : 09 sept. 2015 17:38
Localisation : Rhône-Alpe - AIN

Re: Fatigue

Message par Lorelai B »

Agrippine a écrit :La pierre qui me fait du bien : elle commence à 2 carats :wink:

Ouais mais là c'est pas avec le prochain salaire qu on pourra se le payer :mrgreen:
Flam
membre actif
membre actif
Messages : 3597
Enregistré le : 24 janv. 2015 13:38
Localisation : 93

Re: Fatigue

Message par Flam »

Moi ce qui me fatigue en ce moment c'est que je suis balai ascendant poussière, si vous voyez ce que je veux dire ... :lol:
Quelle pierre va pouvoir m'aider ?

Mieux vaut rire !!

Sinon contre la fatigue, décoctions de gingembre, vitamine C, tout ce qui détend (sauna etc ...) ça peut donner un petit coup de fouet quand il faut, sinon j'ai rien trouvé de mieux que le repos.

Flam
L’obstacle majeur en France, c’est la mentalité de nos facultés de médecine. C’est l’une des plus rétrogrades du monde. Les facultés de médecine valorisent le pouvoir, le silence; elles valorisent la compétitivité entre les médecins ...
Martin Winckler
Avatar du membre
MissTik
membre actif
membre actif
Messages : 996
Enregistré le : 02 mai 2015 21:07
Localisation : Creuse (23)

Re: Fatigue

Message par MissTik »

@ Lorelai,
Ah, OK! Je pensais juste en termes de lithothérapie, pas d'astrologie (où là j'avoue que c'est pas trop mon trip).
Tourmaline, excellente pierre de protection y compris contre les ondes magnétiques.

En même temps, si ça fait du bien et si ça marche, où est le problème? Y a d'autres "remèdes miracles" plus barrés que ça et sans doute plus dangereux pour l'organisme. :mrgreen:
poclem
membre actif
membre actif
Messages : 36
Enregistré le : 02 sept. 2015 18:45

Re: Fatigue

Message par poclem »

Un grand merci à tous pour vos réponses, ça m'apporte des pistes à explorer.

[quote]
Je crains que les anti-dépresseurs n'aident pas. :? Il n'y a qu'à voir sur la notice les effets indésirables tels que somnolence, risques pour les conducteurs, et le niveau (triangle sur le boîte) pouvant aller jusqu'à 3. :rouge
[\quote]

Je suis d'accord, miss tik, il y a un risque de somnolence. Mais pendant longtemps les Ad étaient la seule solution proposée par les médecins.

Étant suivie par une psychiatre depuis 2014, elle est tout à fait d'accord pour que j'arrête l'anti-depresseur. Contrairement à d'autres médecins elle a toujours estimé que je n'étais pas dépressive. En revanche elle m'a expliqué hier qu'il était possible que ma fatigue vienne de mon perfectionnisme et que plus je chercherai des solutions pour aller mieux, plus je serai fatiguée ...! Son conseil est d'arrêter de chercher à aller mieux car je n'aurai jamais la réponse. Je trouve ça très pessimiste.
Cela me paraît important en effet d'accepter en partie mon état mais il me semble humain et logique de vouloir se soigner pour être en meilleure santé !
Répondre

Retourner vers « Quelques symptômes en détail »