Forum Lyme Francophone

[Chatzen]

Bonjour à tous!

En regardant les différents sujets liés au traitement de la ML par l'aromathérapie, la phytothérapie et l'homéopathie (en complément des ATB et d'une bonne hygiène de vie), je me demandais si vous connaissiez ou utilisiez la Rodhiole.

J'ai trouvé un site qui mentionne que la Rodhiole peut être utilisée pour lutter contre le Lyme Disease mais pas de compte-rendu de recherche pour le moment.

Personnellement j'utilisais la Rodhiole avant d'attraper Lyme donc je ne vois pas pourquoi arrêter. C'est un bon adaptogène, un peu comme le ginseng, j'ai l'impression que ça ne peut pas faire de mal.

Néanmoins, comme je suis vraiment perdu parmi tous les produits comme l'extrait de pépin de pamplemousse, le charbon activé etc j'aurais aussi besoin de savoir avec quoi associer la Rodhiole pour booster un peu mon système immunitaire...

Pour le moment je prends des vitamines (complexe multivitamine), du magnésium et de la rodhiole (en alternance sur plusieurs semaines) mais j'ai cru comprendre que l'extrait de pépin de pamplemousse était assez utile aussi contre les borrelia.

Merci de votre aide et bonne journée!

[Hanna]

Bonjour Chatzen,

J'utilise la Rhodiola Rosea de façon régulière pour booster le moral qui a tendance à flancher avec ces satanées bestioles. Elle est connue pour soutenir la production de sérotonine. Jusqu'à présent je la prenais le soir, qui est le moment de la journée le plus délicat me concernant.

Comme toi, je suis intéressée à savoir si il y aurait une combinaison astucieuse pour booster le système immunitaire (maitaké/shitaké etc???)... A défaut de proposer des réponses, je me joins à ton interrogation.

[annie]

la rhodiola ne peut rien contre lyme mais elle peut calmer
elle est aussi donnée pour remonter les surrénales

[Chatzen]

D'accord, merci Hanna et Annie pour vos conseils!

C'est bon à savoir tout ça. Je me suis aussi rendu compte que beaucoup de choses sur la phytothérapie sont résumées dans le livre du Docteur H. avec des protocoles intéressants.

Je vais déjà regarder ça de plus près.

[litana]

pour booster le moral qui a tendance à flancher

+1

[Dibsy]

Je l'ai entendu Rhodiola rosea est bon pour le soutien des surrénales ainsi. Il est celui que je vais essayer si je ne dois succès avec Cordyceps.

  Je l'ai essayé ginseng sibérien, mais je vais avoir des effets secondaires si je prends la dose complète. Je l'ai entendu dire que Cordyceps est bon aussi que je vais essayer avec une faible dose de ginseng sibérien.

Ce que je ressentais après juste essayer le ginseng de Sibérie (autres que les effets secondaires) était une énorme amélioration dans mon anxiété et la dépression, et mon endurance a été légèrement augmenté. Il nous a bien aidés à passer à travers ma journée.

Malheureusement, je ne peux pas continuer avec la dose complète par jour, donc je suis en espérant que le Cordyceps va être mieux pour moi. Je me suis rendu compte que je ne peux pas retourner à la façon dont je l'étais avant d'essayer le ginseng, tout devenait intolérable et je suis content d'avoir trouvé.

Je l'espère mon français est pas trop mal!

bon courage

[annie]

On considère depuis la Rhodiola rosea comme l'un des tout premiers adaptogènes (substances accroissant de manière générale et non spécifique la résistance de l'organisme aux divers stress qui l'affectent), au même titre que le ginseng, l'éleuthérocoque et l'ashwagandha.

¤ La rhodiole a la capacité de stimuler le métabolisme énergétique cellulaire. Elle favorise des niveaux plus élevés d'adénosine triphosphate (ATP) et de phosphate de créatine dans les mitochondries, les usines énergétiques cellulaires, et, par suite, la fourniture de plus de molécules énergétiques indispensables à la réalisation de nombreuses tâches quotidiennes.

¤ La rhodiole a des effets psychostimulants qui ont été mis en évidence par des chercheurs soviétiques. Elle aide à soulager les symptômes dépressifs. Elle accroît la résistance à l'effort et diminue le temps de récupération après l'effort. La rhodiole améliore de façon significative les performances cognitives (mémoire, calcul mental, concentration, perception visuelle et auditive), malgré le stress et la fatigue. La rhodiole aide à soulager les situations de stress et de fatigue et accroît de façon significative les capacités de travail intellectuel. On a montré que la rhodiole agit en réduisant la concentration de différents métabolites produits dans l'organisme par le stress, notamment la CRF (Corticotropin Releasing Factor) qui accroît la fatigue mentale et trouble la fonction sexuelle.

¤ La rhodiole favorise le retour des règles chez des femmes souffrant d'aménorrhée et améliore significativement leur fertilité. La rhodiole améliore la fonction sexuelle d'hommes souffrant de dysfonction érectile ou d'éjaculation précoce. En Sibérie, la rhodiole est conseillée à la fois à ceux qui souffrent de troubles sexuels et à ceux qui n'en souffrent pas mais désirent simplement améliorer leurs performances… Il est d'ailleurs de tradition d'y offrir un bouquet de Rhodiola rosea aux jeunes mariés juste avant leur nuit de noces.

[Chatzen]

Merci Annie pour ces explications! Personnellement je continue la Rodhiole sur des périodes de 3 semaines en complément d'autres plantes (griffe de chat etc).

[Hanna]

Quelqu'un a-t-il un avis sur le meilleur moment de prendre la rhodiole?
(je la prenais le soir avant le coucher...)

[Agrippine]

http://www.supersmart.com/fr--Adaptogen ... 0-mg--0263

[Hanna]

@Agrippine merci pour le lien qui contient la réponse à ma question (je cite) :
"Adultes. Prendre deux gélules végétales par jour, avant les repas du matin et de midi, selon vos besoins.
Chaque gélule végétale contient 300 mg d'extrait de Rhodiola rosea."