J'espère que tu utilises ton coussin d'équilibre en position assis-debout (et non assis normalement) ?Pour rester assise sans hurler de douleur au bout de 5 mn, un coussin wowo sous les fesses, ça permet de faire en permanence des petits mouvements du bassin et de la colonne qui empêchent l'ankylose et stimule la circulation du sang dans les jambes.
Pour que ce genre de coussin soit utile (c'est à dire ne cause pas de dégâts à la colonne vertébrale) il faut que les jambes puissent participer à l'équilibrage du corps (sinon c'est l'articulation sacré qui déguste).
Tu peux aussi travailler ton équilibre debout sur ce genre de coussin
Bonne journée