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Re: curcuma : aussi efficace que 14 médicaments
c'est sûr la dose est trop faible
Et si tout le monde adhérait à l'association ET devenait bénévole ce serait bien non ?
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Re: curcuma : aussi efficace que 14 médicaments
depuis 2 jours je teste "curcumine totale" de Bionops = ça arrache !
j ' ai pris 1 gélule pendant le repas du dejeuner .....l'instestin pas content , douloureux ...pas envie de continuer .
attuva
j ' ai pris 1 gélule pendant le repas du dejeuner .....l'instestin pas content , douloureux ...pas envie de continuer .
attuva
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Re: curcuma : aussi efficace que 14 médicaments
c'est le poivre attuva
je prends sans poivre même si l'effet est diminué
curcumine et pipérine.
La curcumine seule présente une faible biodisponibilité, des doses élevées de l’ordre de 3000 mg étaient donc conseillées.
La sagesse populaire a devancé la science, le poivre était toujours associé au curcuma dans le curry des indiens. Des recherches ont confirmé le bon sens des traditions puisque la pipérine du poivre potentialise l’assimilation de la curcumine du curcuma et peut donc aider à la rendre plus efficace à plus faibles doses.
Les résultats d’essais ont démontré que les curcuminoïdes isolées n’étaient pas entièrement absorbés par l’organisme, le taux d’absorption variant de 5 % à 60 %.
La pipérine, l’ingrédient piquant du poivre, améliore de façon très marquée l’absorption des curcuminoïdes.
Etant davantage biodisponible grâce à la présence de pipérine qui en augmente l’assimilation de l’ordre de 20 fois, il devient inutile de consommer des doses trop élevées de curcumine.
Source « Les aliments contre le cancer des Dr Beliveau et Gingras
Le curcuma pourrait également se révéler utile dans le traitement des lésions cutanées cancéreuses et des brûlures causées par la radiothérapie.
je prends sans poivre même si l'effet est diminué
curcumine et pipérine.
La curcumine seule présente une faible biodisponibilité, des doses élevées de l’ordre de 3000 mg étaient donc conseillées.
La sagesse populaire a devancé la science, le poivre était toujours associé au curcuma dans le curry des indiens. Des recherches ont confirmé le bon sens des traditions puisque la pipérine du poivre potentialise l’assimilation de la curcumine du curcuma et peut donc aider à la rendre plus efficace à plus faibles doses.
Les résultats d’essais ont démontré que les curcuminoïdes isolées n’étaient pas entièrement absorbés par l’organisme, le taux d’absorption variant de 5 % à 60 %.
La pipérine, l’ingrédient piquant du poivre, améliore de façon très marquée l’absorption des curcuminoïdes.
Etant davantage biodisponible grâce à la présence de pipérine qui en augmente l’assimilation de l’ordre de 20 fois, il devient inutile de consommer des doses trop élevées de curcumine.
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Le curcuma pourrait également se révéler utile dans le traitement des lésions cutanées cancéreuses et des brûlures causées par la radiothérapie.
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- christine
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Re: curcuma : aussi efficace que 14 médicaments
Attuva
On est 2, toi les boyaux moi la vessie!!
On est 2, toi les boyaux moi la vessie!!
Re: curcuma : aussi efficace que 14 médicaments
peut etre que cela fait mal , là ou cela travaille ....
j'ai ouvert une gélule pour voir ....et j'ai poudré un oeuf au plat avec 1/4 de la gélule ....c'était bien suffisant au gout et j'ai pensé que la gélule complete dans l'estomac cela devait etre agressif ...
attuva
j'ai ouvert une gélule pour voir ....et j'ai poudré un oeuf au plat avec 1/4 de la gélule ....c'était bien suffisant au gout et j'ai pensé que la gélule complete dans l'estomac cela devait etre agressif ...
attuva
Re: curcuma : aussi efficace que 14 médicaments
Je bouffe jusqu'à huit gélules de curcuma (1g) et ça ne me fait rien... Et le lien posté plus haut indique que l'on peut aller jusqu'à 3g. C'est censé être bon pour les parois intestinales en plus, c'est bizarre que tu ne le supportes pas
Re: curcuma : aussi efficace que 14 médicaments
je pense que curcumine + poivre noir est beaucoup plus fort ,
le curcuma en épices je le supporte tres bien ...
attuva
le curcuma en épices je le supporte tres bien ...
attuva
Re: curcuma : aussi efficace que 14 médicaments
Y a du poivre noir dans mes gélules aussi, mais je ne sais pas en quelle quantité.
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Re: curcuma : aussi efficace que 14 médicaments
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Re: curcuma : aussi efficace que 14 médicaments
Pour info : j'ai trouvé du curcuma frais en magasin bio, à 9€ le kilo ! (Naturalia). C'est au rayon des fruits et légumes, plus précisément vers les fruits secs et gingembre.
De l'extérieur, ça ressemble un peu au topinambour : même forme allongée (avec qqs "tortillons") et même peau "écailleuse", sauf que c'est jaunâtre ; taille d'un pouce.
Je le prend en petits morceaux que j'avale...
De l'extérieur, ça ressemble un peu au topinambour : même forme allongée (avec qqs "tortillons") et même peau "écailleuse", sauf que c'est jaunâtre ; taille d'un pouce.
Je le prend en petits morceaux que j'avale...
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Re: curcuma : aussi efficace que 14 médicaments
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Re: curcuma : aussi efficace que 14 médicaments
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Re: curcuma : aussi efficace que 14 médicaments
Une recette qui me donne la pêche:
Faire un peu griller des crevettes crus dans de la graisse de coco
les couvrir de lait et de crème de coco à parts égales
Rajouter une bonne 10aine de cm de gingembre(pelé) de la coriandre (fraîche c'est mieux sinon en graine) de l'ail,du poivre du sel dans le mixeur.Une fois bien broyé mélanger aux crevettes.
On arrête la cuisson des crevettes lorsqu'elles sont opaques.a ce moment là rajouter une bonne dose de curcuma et poivrer
A servir avec un riz à l'eau......
Faire un peu griller des crevettes crus dans de la graisse de coco
les couvrir de lait et de crème de coco à parts égales
Rajouter une bonne 10aine de cm de gingembre(pelé) de la coriandre (fraîche c'est mieux sinon en graine) de l'ail,du poivre du sel dans le mixeur.Une fois bien broyé mélanger aux crevettes.
On arrête la cuisson des crevettes lorsqu'elles sont opaques.a ce moment là rajouter une bonne dose de curcuma et poivrer
A servir avec un riz à l'eau......
Re: curcuma : aussi efficace que 14 médicaments
Bonjour c'est mon premier message sur le forum , et je vous fait part de mon expérience tout à fait personnelle avec le curcuma car je m'étonne de certain avis sur le sujet
voila j'ai 63 ans, et depuis l'age de 45 ans je souffrais d'hémmoroïdes ,afin de soigner cela , j'ai au début vu un gastroentérologue qui me les a sclérosées plusieurs fois ,puis j'ai changé de toubib ,là on a essayé de les guérir en les élastiquant je ne saurais plus compter le nombre de fois que on me les à élastiquées ,un fait est j'étais fragile de côté là il fallait intervenir régulièrement , en moyenne tout les ans et faire attention ,pas d éfforts physiques violents , pas de poivre la cata , surveiller l'alimentation les alcools et tout le toutim .......etc etc .......,j'usqu'au jour ou en 2008 suite a une élévation de mon psa on a découvert chez moi des cellules cancéreuses à la prostate aie aie ,et depuis je suis sous contrôle étroit , prise de sang tout les 6 mois , biopsies tout les 2 ans on a encore rien fait on se contente de suivre de très près la situation qui semble évoluer super lentement ouf ouf
mais jl faut savoir que le cancer de la prostate est une maladie qui est souvent influençable par le mode de vie donc de l'alimentation ,pour ce faire depuis 3 ans je prends tout les jours un mélange préparé avec une grosse cuillère à café de curcuma , une très grosse pincée de poivre noir ,une pointe de poivre de cayenne et 2 à 3 cuillères d'huile d'olive et depuis MIRACLE plus jamais souffert des hémomo
A+++++
Alberico
voila j'ai 63 ans, et depuis l'age de 45 ans je souffrais d'hémmoroïdes ,afin de soigner cela , j'ai au début vu un gastroentérologue qui me les a sclérosées plusieurs fois ,puis j'ai changé de toubib ,là on a essayé de les guérir en les élastiquant je ne saurais plus compter le nombre de fois que on me les à élastiquées ,un fait est j'étais fragile de côté là il fallait intervenir régulièrement , en moyenne tout les ans et faire attention ,pas d éfforts physiques violents , pas de poivre la cata , surveiller l'alimentation les alcools et tout le toutim .......etc etc .......,j'usqu'au jour ou en 2008 suite a une élévation de mon psa on a découvert chez moi des cellules cancéreuses à la prostate aie aie ,et depuis je suis sous contrôle étroit , prise de sang tout les 6 mois , biopsies tout les 2 ans on a encore rien fait on se contente de suivre de très près la situation qui semble évoluer super lentement ouf ouf
mais jl faut savoir que le cancer de la prostate est une maladie qui est souvent influençable par le mode de vie donc de l'alimentation ,pour ce faire depuis 3 ans je prends tout les jours un mélange préparé avec une grosse cuillère à café de curcuma , une très grosse pincée de poivre noir ,une pointe de poivre de cayenne et 2 à 3 cuillères d'huile d'olive et depuis MIRACLE plus jamais souffert des hémomo
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