regime alimentaire
Posté : 27 juin 2008 16:16
Bonjour à tous,
En surfant le site americain lymenet, j'ai lu que certains d'entre eux suivaient trés serieusement le regime de Burruscano.
Depuis que je suis malade chronique, je ne bois plus de cafe, que du the vert sans sucre. Je ne mange plus de bonbons, plus de gateaux ou viennoieries ( un de temps en temps) plus d'alcool ( avant j'aimais bien le vin), plus de soda, eau gazeuse seulement, plus de fruit hormis un quart de pomme de temps en temps. pas de confiture, plus de nutella ( ca c'est le plus dur); Le plus souvent possible des legumes, de la soupe.
Par contre je continue de manger du pain des féculents comme les pommes de terre mais à l'eau jamais de frites du riz complet ou blanc. Je ne mange plus de pates ou de semoule.
J'ai perdu 12 kg au début de la maladie, je ne peux pas me passer de feculent. Mon poids est stabilise depuis.
Avez-vous enlerver tous les feculents de votre alimentation ?
Lorsque j'ai un herxs, je peux perdre 1 kg en deux jours.
Merci de vos temoignages
En surfant le site americain lymenet, j'ai lu que certains d'entre eux suivaient trés serieusement le regime de Burruscano.
Depuis que je suis malade chronique, je ne bois plus de cafe, que du the vert sans sucre. Je ne mange plus de bonbons, plus de gateaux ou viennoieries ( un de temps en temps) plus d'alcool ( avant j'aimais bien le vin), plus de soda, eau gazeuse seulement, plus de fruit hormis un quart de pomme de temps en temps. pas de confiture, plus de nutella ( ca c'est le plus dur); Le plus souvent possible des legumes, de la soupe.
Par contre je continue de manger du pain des féculents comme les pommes de terre mais à l'eau jamais de frites du riz complet ou blanc. Je ne mange plus de pates ou de semoule.
J'ai perdu 12 kg au début de la maladie, je ne peux pas me passer de feculent. Mon poids est stabilise depuis.
Avez-vous enlerver tous les feculents de votre alimentation ?
Lorsque j'ai un herxs, je peux perdre 1 kg en deux jours.
Merci de vos temoignages