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 Sujet du message: Se soigner à moindre coût
MessagePublié: 12 Nov 2014 17:29 
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Enregistré le: 27 Avr 2014 19:56
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Bonjour,

Vu les sommes folles que nous sommes nombreux à dépenser pour nous soigner, j'ai pensé qu'un post recensant les bons plans pourraient être utile. Je n'en ai pas vu, j'espère que je n'enfreins pas la charte.

Je commence avec quelques idées. Mes connaissances sont très limitées, n'hésitez pas à en rajouter, confirmer, corriger. Je compléterai probablement le post au fur et à mesure par souci de clarté.

Déjà, pensez à iHerb ;) je laisse Annie en parler :)

Alimentation biologique

Les AMAP peuvent être extrêmement intéressantes. Là où je suis je paye mon panier de légumes biologiques au moins 2 fois moins cher qu'en supermarché ou magasin spécialisé et la saveur est incomparable.

De même, de la viande de qualité à prix raisonnable est souvent vendu en vente directe par les agriculteurs.

Les compléments de type vitamines, magnésium, oméga 3 etc...

- Les oméga 3 de poisson sont très chers et/ou d'origine douteuse. Les graines de lin sont très riches en oméga 3, une cuillère à café suffirait pour une personne en bonne santé. Par contre, il faut les moudre et les conserver moulues au frigo.

- Pour le magnésium, sur le forum du régime seignalet j'ai vu qu'ils utilisaient du nigari (chlorure de magnésium). Ce n'est pas le plus absorbable mais le prix est imbattable (2 à 3 euros les 100g). Sinon, j'ai aussi pensé au sel d'epsom. Là c'est du sulfate de magnésium, ce qui nécessite des précautions d'emploi.

- La vitamine C. On peut acheter de l'acide ascorbique oenologique (utilisé pour la fabrication du vin), je crois que c'est 30 euros le kilo.

- Les vitamines B se trouvent dans la levures de bière (mais ne risque-t-on pas d'aggraver une infection fongique ?)

- La lécithine de soja (4 euro les 250 g je crois en supermarché) est excellente pour la mémoire

Les aliments qui nous soignent

Dans cette catégorie, je pense :
- l'ail (anti parasitaire, anti biofilm)
- le brocolis (un témoignage sur ce forum pour des problèmes urinaires)
- le curcuma (anti inflammatoire)
- le gingembre
- la cannelle
- le thym
- le romarin
- la sarriette
- origan

Ils sont disponibles en supermarché pour quelques euros pour 100 g.


Les plantes médicinales :

Si l'on a la chance d'avoir un jardin, on peut faire pousser certaines d'entre elles.
- Artémisia annua (antibabésia)
- Echinacea purpuréa (stimule le système immunitaire)
- Houttuynia (anti bartonella selon Buhner)
- Renouée du japon


On peut aussi récolter des plantes dans la nature :
- Ortie (drainante et reminéralisante)
- Pissenlit
- Frène
- Cardère (activité anti spirochète)

A partir des plantes, l'on peut faire de la teinture mère ou des poudres.
Les poudres peuvent être mises en gélule grâce à une machine à gélule.

On peut aussi acheter les poudres en vrac, cela revient nettement moins cher que si elles sont déjà mises en gélules.

Pour l'instant, j'ai acheté des poudres en vrac sur les sites conseillés par Buhner (aux USA et aux Canda) et sur ebay.
C'est plus risqué sur ebay mais le type a l'air très sérieux. De toute manière à 4 euros les 250g de ginkgo au lieu de 140 euros pour les pilules que l'on trouve en pharmacie je tente. Par contre, la poudre n'étant pas standardisée, les dosages en principe actif peuvent varier. Il faut en avoir conscience.

Utiliser des huiles essentielles semble aussi revenir peu cher.

Dernière idée que j'ai, mais que je n'ai pas encore en pratique, c'est d'aller se servir en phytothérapie pour chevaux lol... En effet, comme les quantités nécessaires pour soigner un cheval, les prix ramenés au poids sont minimes.
Je sens que l'on va me juger ;) Je suis bien consciente que les normes sur ces produits doivent être nettement moins drastiques pour les chevaux que pour l'homme. Mais à 15 euros le kilo d'échinacée (au lieu de 430 euros en pharmacie), cela m'a fait réfléchir. Chacun choisit en son âme et conscience, mais personnellement si je donne un produit à ma jument c'est que je considère qu'il est suffisamment sain pour que je le prenne moi même.


Dernière chose, ce ne sont que des informations et des idées pour que le manque d'argent n'empêche pas de se soigner. Sortir des sentiers battus comporte certainement des risques, je pense que chacun doit bien les mesurer avant de se décider. La balance coût/bénéfice/risque n'est pas la même pour chacun d'entre nous.


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MessagePublié: 12 Nov 2014 17:52 
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Enregistré le: 23 Oct 2005 19:15
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Bravo pour ton post, ton site pour chevaux, tu peux le donner, j'avais pas penser à ça dans ma lutte quotidienne pour tout


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MessagePublié: 12 Nov 2014 18:10 
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Enregistré le: 08 Sep 2013 18:59
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Localisation: Yvoir Belgique
Merci beaucoup Paleodiet.

La levure de bière est pleine de gluten je pense...attention quand même (malt, orge,...)

Bises

Espoir

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MessagePublié: 12 Nov 2014 18:21 
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Enregistré le: 24 Juin 2014 18:41
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Merci Paléodiet, dès que je pense à quelquechose; je le rajoute... (pour le moment la tête est vide :oops: )


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MessagePublié: 12 Nov 2014 20:03 
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Enregistré le: 25 Août 2010 19:03
Messages: 7259
Localisation: bourgogne
la B1 est tres peu chere sur iherb

en effet la levure , attention aux mycoses

j'achete la viande à la ferme aussi j'en mange peu mais au moins je suis sûre de ce que je mange

sur iherb on trouve tout même une excellente pâte à crêpes sans gluten quon fait çà l'eau ou lait vegetal et elles sont excellentes ( Pamela's )

les doc lyme recommandent le magnesium malate , sur iherb tres abordable ; ne pas oublier que le magnesium ne sera pas assimilé par le corps si on ne le prend pas avec du dissolvurol

pour les produits pour chevaux voir avec attuva , elle saura vous dire

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Et si tout le monde adhérait à l'association ET devenait bénévole ce serait bien non ?
http://www.forumlyme.com/phpBB3/viewtopic.php?f=3&t=3325

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MessagePublié: 12 Nov 2014 20:10 
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Enregistré le: 08 Sep 2013 18:59
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Localisation: Yvoir Belgique
Super idée le truc pour les chevaux, y avait pas pensé! merci :hihi

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MessagePublié: 12 Nov 2014 21:22 
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Enregistré le: 11 Nov 2008 16:05
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Paleodiet a écrit:
Bonjour,

Vu les sommes folles que nous sommes nombreux à dépenser pour nous soigner, j'ai pensé qu'un post recensant les bons plans pourraient être utile. Je n'en ai pas vu, j'espère que je n'enfreins pas la charte.



Non seulement tu n’enfreins pas la charte mais j'encourage les membres du forum a ouvrir un sujet quand ils ont une idée. Ca permet de ne pas perdre de bonnes idées dans les méandres d'un autre sujet. Si il n'est pas a la bonne place, nous le changerons. :wink:

Pour ce qui est des produits pour chevaux, (ou pour les chiens) oui, c'est vrai, par contre, j'attends que les pros des produits phyto aient regardé un peu les compositions...ce n'est pas anodins quand même.

Mais il y en a un d'ores et déja que j'aimerai bien utiliser, c'est le PVB rhumatismes des labo Boiron. C'est de l'homeo, mais nombre de propriétaires de chevaux m'en ont dit que du bien, je viens d'en acheter pour ma chienne, si ca marche sur elle, peut etre que je tenterai....

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MessagePublié: 13 Nov 2014 12:47 
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On m'avait parlé d'antibiotique pour poisson en vente en animalerie.


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MessagePublié: 13 Nov 2014 15:08 
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Localisation: Yvoir Belgique
Pour avoir souvent soigné mes poissons...ça coute un bras aussi.

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MessagePublié: 13 Nov 2014 15:29 
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Enregistré le: 18 Jan 2011 15:18
Messages: 1143
J'ai vu ce n'est pas donné mais c'est un moyen de prendre des antibiotiques sans ordonnance.
Après pour les dosages je ne sais pas du coup. A creuser ....
Il a des sites ou c'est moins cher.


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MessagePublié: 13 Nov 2014 16:11 
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Enregistré le: 11 Nov 2008 16:05
Messages: 4408
Localisation: eure
Heu...la, les scientifiques en diront justement quelque chose, mais je ne crois pas qu'il faille jouer a ca.
Les antibiotiques, c'est serieux, vraiment, c'est pas pour rien qu'on est ici je pense.
Si il n'y avait pas de problemes de résistances aux antibiotiques, je pense qu'il y aurait nettement moins de frilosité des instances médicales a nous prendre en charge et a nous croire.

Tous les antibios ne sont pas actifs sur toutes les bactéries, je ne vous apprends rien.....donc, se soigner en phyto, ok, allez prendre des médicaments veto, la, non.

D'autant que j'ai un ami qui a perdu l'usage d'une oreille en faisant ca il y a très longtemps.....

enfin, j'dis ca....j'dis rien :roll:

et puis pour les médicaments pour animaux, je vous garantie qu'ils valent très cher!!! rien qu'a comparer le bête phosphalugel (humain) avec le phosphaluvet( animaux) :shock:

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MessagePublié: 13 Nov 2014 16:16 
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Enregistré le: 08 Sep 2013 18:59
Messages: 1139
Localisation: Yvoir Belgique
Pour ma part, je ne prendrais jamais un antibiotique pour animal, et encore moins un pour les poissons...je tiens à ma santé c'est trop jouer à l'apprenti sorcier sans savoir...en plus les antibiotiques sont tres bien remborusés je les ai quasi gratuits maintenant ;)

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MessagePublié: 17 Nov 2014 13:06 
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Messages: 30
Bonjour a tous,

Pour les omégas 3, je prends 7 amandes/jour et 1 jour sur 2 :1 cuillère d huile de colza.

Jamais je ne prendrais d antibio pour animaux MAIS j ai une amie qui a un labo de compléments naturels pour chiens et je prends de son huile pour me masser les articulations douloureuses. Ca sent très bon et cela me soulage.


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MessagePublié: 25 Déc 2014 22:38 
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Enregistré le: 27 Avr 2014 19:56
Messages: 156
Merci pour vos astuces ! J'éditerai le post bientôt.

Pour les produits pour chevaux, je pense à
MSM : 40 euros le kilo
http://www.horsefair.fr/fr/nos-produits ... ,2501.html
Echinacée : 20 euros le kilo
http://www.waldhausen.com/pflege-und-ha ... ore=german


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MessagePublié: 25 Fév 2015 11:14 
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Enregistré le: 18 Jan 2011 15:18
Messages: 1143
J'ai trouvé un site pas cher du tout pour nos compléments.
Je commande plus que sur celui là.
C'est phytomoinscher. Vous connaissez ?
Ça fait des économies.
On peut acheter en gros.
La qualité a l'air bien et la livraison est rapide.
On y trouve plein de truc Papaye fermenté, armoise, détox ....
Il y a même des compléments pour nos animaux.
Je vais tester sur mes chiens.


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