Forum Lyme Francophone

Bonjour,
J'ouvre le sujet das antioxydants car il est important d'en consommer pour aider notre corps à faire face aux maladies.
Voici ceux qui m'ont aidés, résultat : moins de fatigue et lutte contre le stress oxydant.
- Ginkgo
- Ginseng
- Papaye fermentée
- Glutathion
- Vitamine C
Et vous ?

coenzyme Q10 pour moi que je poursuis (en rémission)

Le CoQ10, intéressant. Tu as eu des bienfaits à quel niveau ?
Moi j'ai oublié de le dire mais ceux que j'ai cités m'ont aidé à être moins fatigué, à avoir plus d'énergie et donc à lutter contre
les radicaux libres (stress oxydant).

Je suis sure que ça marche à l'intérieur car cela fonctionne à l'extérieur sur ma peau (plus belle, souple, parait plus jeune, moins de ridules, j'ai 44 ans). Donc je suis sure que ça doit aussi agir à l'intérieur.
Produit donné par mon ML et le seul (avec la vit c) que j'ai conservé, "guérie".

Vitamine C (utile pour limiter la fatigue) et Ginko (utile pour l'oxygénation du cerveau) pour ma part.

Flam

Intéressant le CoQ10. Moi je prends aussi de la Vit C (2g) tous les jours depuis des mois.
Le ginkgo j'en prends aussi tous les jours pour le cerveau.
C'est bien de se donner des conseils sur les produits qui marchent.
De temps en temps, je prends aussi du ginseng. J'aime beaucoup pour la fatigue mentale et physique.
C'est un classique à prendre sans modération, le problème est que c'est assez cher le ginseng de bonne qualité.