fobitic

quelle dose de vitamine C?

Message par fobitic »

Bonjour,

Quelle dose de vitamine C pure prenez-vous par jour? du type Acerola.

car je navigue un peu à vue et je crains un sous dosage, il parait que les sur dosages n'existent pas car la vit C repart vite dans les urines. Est-ce vrai?

Merci beaucoup.
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christine
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Re: quelle dose de vitamine C?

Message par christine »

Fobitic,

Bonjour

Lis Poling (phonétique) ça doit être pawling ou je ne sais plus quoi.
Enfin quand tu auras trouvé tu sauras tout sur les dosages;

Amitiés

Christine
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Lulu
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Re: quelle dose de vitamine C?

Message par Lulu »

Pauling :wink: Un prix Nobel qui prenait plusieurs grammes de vitamine C par jour, en prévention contre le cancer. Il est mort à 80+ sans cancer à ma connaissance.
fobitic

Re: quelle dose de vitamine C?

Message par fobitic »

Il semblerait, d'après mes recherches en cours, que ce soit Poling et non le célèbre Pawling, Poling du nom de Annah (Hannna) Poling, une fille de 9 ans, autiste qui aurait été soignée à base de vitC et autres...

je continue mes recherches.
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christophe
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Re: quelle dose de vitamine C?

Message par christophe »

Je pense que Acerola est la meilleur plante pour pour la vitamine C et en plus en phyto c'est plus facilement assimilé. http://www.iboa.fr/acerola-700-p-29.html
fobitic

Re: quelle dose de vitamine C?

Message par fobitic »

Coucou Christophe,

ironie du sort, c'est justement cette marque que je viens d'acheter en magasin bio, après avoir épluché les étiquettes dans tous les sens, calculer le rapport qualité/prix.

les prix varient du simple au triple! soit environ 73 euros le kilo pour ce modèle et d'autres sont à 235 euros le kilo!
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Jéjé89
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Re: quelle dose de vitamine C?

Message par Jéjé89 »

Bonjour,

La majorité de la vitamines C naturelle vendue sur le marché est 'mixte" c.a.d qu'elle contiennent un mélange d'acérola et de vitamine C de synthèse (acide ascorbique, ascorbate sodique). Ca peut expliquer une part du prix !

Personnellement, j'ai l'impression que les formes liquides sont encore plus efficaces.
Jéjé89
fobitic

Re: quelle dose de vitamine C?

Message par fobitic »

Merci Jéjé de cette info!
aud
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Re: quelle dose de vitamine C?

Message par aud »

des que ej sens un rhume pondre, je prends 3 gramems de vit C dans la joirnée et ça zigouille la maladie. On fait tous ça chez moi et c'est efficace pour les maladies de l'hiver.
autrement 1 gramme par jour c'est bien.
aud
aud, lyme depuis 15-20 ans, trés malade depuis sept 2003
Framboise
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Vitamine C

Message par Framboise »

La vitC augmente le taux plasmatique des tetracyclines :
Taking 500 mg vitamin C simultaneously with tetracycline was shown to increase blood levels of tetracycline in one study.


Freinberg N, Lite T. Adjunctive ascorbic acid administration in antibiotic therapy. J Dent Res 1957;36:260–2.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13416460
Increases of the serum level concentrations of the antibiotic were found to be from 3 to 15 times greater with adjunct ascorbic acid compared to use of the antibiotic alone. At no time was the concentration less than one microgram per milliliter with the utilization of ascorbic acid. Those individuals who had low serum concentrations of antibiotics without the use of the adjunct
recorded the highest rise when the ascorbic acid was used.

Ascorbic acid appears to be a potent adjunct in rapidly increasing the serum level concentration of antibiotic drugs of the tetracycline group.

This study indicates that ascorbic acid acts as an activator for tetracycline antibiotics making greater amounts available in the blood stream.

This has been demonstrated by determinations of the antibiotic serum blood level in human beings after simultaneous oral administration of ascorbic acid and antibiotic drugs.

The normal blood levels for a given dose vary with different individuals and in the same individual they may vary from day to day.

Thus, a 250 mg. dose of one of the tetracycline drugs alone may result in a blood level of 0.25 meg. to 1.0 meg. per milliliter 2 hours after oral administration.

When the dose of the tetracycline drug is combined with 500 mg of ascorbic acid, blood levels 2 hours after administration are found to be increased up to 15 times.


http://jdr.sagepub.com/content/36/2/260.long

J Indian Med Assoc. 1968 Aug 1;51(3):127-9.
Ascorbic acid levels in blood during tetracycline administration.
Shah KV, Barbhaiya HC, Srinivasan V.

Indian J Med Res. 1971 Oct;59(10):1610-1.
Utility of ascorbic acid in tetracycline therapy.
Ajmani NK, Sarin GS, Gupta PS, Chuttani HK
Bises et bon retablissement!
Framboise
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Re: Vitamine C

Message par Framboise »

D´apres le Dr Thomas Levy, la vitC permet de lutter contre le stress oydatif (radicaux libres) engendre par les infections:

http://www.peakenergy.com/downloads/VC.NZ.Sept.2010.pdf
All infections damage via oxidative stress and are associated with laboratory evidence of increased oxidative stress.

All toxins damage via oxidative stress and are associated with laboratory evidence of increased stress.

Vitamin C can prevent and reverse the oxidative damage while strongly stimulating the natural antimicrobial and antitoxic properties of the immune system.
Toutes les infections causent des dommages par le biais du stress oxydatif et sont associées à des signes biologiques d'augmentation du stress oxydatif.

Tous les toxines causent des dommages par le biais du stress oxydatif et sont associées à des données de laboratoire indiquant l'augmentation du stress oxydatif..

La vitamine C peut prévenir et inverser les dommages oxydatifs en stimulant fortement les propriétés naturelles antimicrobiennes et antitoxiques du système immunitaire
.
Bises et bon retablissement!
Framboise
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Re: Vitamine C

Message par annie »

Et si tout le monde adhérait à l'association ET devenait bénévole ce serait bien non ?
http://www.forumlyme.com/phpBB3/viewtop ... f=3&t=3325

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litana
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Re: Vitamine C

Message par litana »

Ci joint un article très complet sur le vitamine C : Lien
~20 ans d'errance/ régime Paléo / Lyme and Co? ou Co and Lyme? / Ouf, merci / Puzzle des maladies chroniques / Ne pas perdre de vue la critique
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Re: quelle dose de vitamine C?

Message par litana »

Doses journalières, conséquences :
Adulte ( hors pathologie) :
moins de 10 mg: mort rapide par scorbut
de 10 à 60 mg: mort lente par affections diverses
de 60 à 100 mg:vie normale en apparence, mais dégénérescence et pathologies abondantes
2 g: bon état de santé avec résistance aux infections
de 2 à 4 g: amélioration des performances physiques et intellectuelles. Longévité accrue
L'article
~20 ans d'errance/ régime Paléo / Lyme and Co? ou Co and Lyme? / Ouf, merci / Puzzle des maladies chroniques / Ne pas perdre de vue la critique
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Re: Vitamine C

Message par litana »

Le Dr Cathcart a développé la notion de tolérance intestinale à la vitamine C, laquelle augmente, selon lui, dans des proportions considérables au cours de certaines maladies, traduisant les besoins accrus en vitamine C de l'organisme. Dans son article "Vitamin C, Titrating to Tolerance", le Dr Cathcart a donné un tableau impressionnant de ces variations suivant le type de maladie. Selon lui pour que l'effet curatif soit atteint, il faut s'approcher des doses de saturation gastriques de l'organisme de l'individu, en les ajustant de prises en prises au cours de la maladie (on peut aussi envisager des injections pour les patients présentant des pathologies digestives spécifiques ). Les doses digestibles par l'homme en bonne santé varient en général de 4 à 15 g/j, mais les doses de saturation sont extrêmement élevées chez la personne malade (10 à 15 grammes/j ou plus, rien que pour un léger refroidissement, mais 150 g/j ou plus pour une mononucléose ou une pneumonie!) . Ceci explique (pour partie) que l'effet curatif de la vitamine C ne soit pas reconnu, les doses généralement prescrites en pratique courante ou utilisées en automédication dépassant rarement les 2 g/j, ce qui peut améliorer significativement la convalescence du malade, en évitant notamment certains risques de complications, mais pas avoir un effet curatif décisif dans le cours des maladies les plus sévères, qui nécessitent les doses très élevées de vitamine C citées précédemment. En fait, le moindre refroidissement suffit à épuiser les réserves de l'organisme en vitamine C et en premier lieu au niveau de l'organe lésé, dans lequel se développe un état de carence aiguë. Cette carence peut ensuite gagner l'ensemble de l'organisme en fonction de la gravité et de la durée de l'affection. La vitamine C apportée en grande quantité est en fait utilisée de façon très diverse dans l'organisme lors de la maladie. Elle neutralise les produits oxydatifs produits par les virus ou les bactéries qui envahissent l'organisme, mais aussi ceux créés en masse par l'action du système immunitaire lorsqu'il s'attaque à ces corps étrangers. Elle est ainsi consommée directement pour le fonctionnement des globules blancs qui luttent contre l'infection. Par ailleurs l'organisme produit lors de la maladie de nombreuses substances hormonales et immunitaires qui semblent fortement dépendantes du niveau de vitamine C disponible.
Source
Med Hypotheses. 1981 Nov;7(11):1359-76.
Vitamin C, titrating to bowel tolerance, anascorbemia, and acute induced scurvy.
Cathcart RF.
Abstract

A method of utilizing vitamin C in amounts just short of the doses which produce diarrhea is described (TITRATING TO BOWEL TOLERANCE). The amount of oral ascorbic acid tolerated by a patient without producing diarrhea increase somewhat proportionately to the stress or toxicity of his disease. Bowel tolerance doses of ascorbic acid ameliorate the acute symptoms of many diseases. Lesser doses often have little effect on acute symptoms but assist the body in handling the stress of disease and may reduce the morbidity of the disease. However, if doses of ascorbate are not provided to satisfy this potential draw on the nutrient, first local tissues involved in the disease, then the blood, and then the body in general becomes deplete of ascorbate (ANASCORBEMIA and ACUTE INDUCED SCURVY). The patient is thereby put at risk for complications of metabolic processes known to be dependent upon ascorbate.
Article en full text
BOWEL TOLERANCE METHOD

In 1970, I discovered that the sicker a patient was, the more ascorbic acid he would tolerate by mouth before diarrhea was produced. At least 80% of adult patients will tolerate 10 to 15 grams of ascorbic acid fine crystals in 1/2 cup water divided into 4 doses per 24 hours without having diarrhea. The astonishing finding was that all patients, tolerant of ascorbic acid, can take greater amounts of the substance orally without having diarrhea when ill or under stress. This increased tolerance is somewhat proportional to the toxicity of the disease being treated. Tolerance is increased some by stress (e.g., anxiety, exercise, heat, cold, etc.)(see FIGURE I). Admittedly, increasing the frequency of doses increases tolerance perhaps to half again as much, but the tolerances of sometimes over 200 grams per 24 hours were totally unexpected. Representative doses taken by tolerant patients titrating their ascorbic acid intake between the relief of most symptoms and the production of diarrhea were as follows:

TABLE I - USUAL BOWEL TOLERANCE DOSES


CONDITION // GRAMS ASCORBIC ACID PER 24 HOURS // NUMBER OF DOSES PER 24 HOURS
normal // 4 - 15 // 4 - 6
mild cold // 30 - 60 // 6 - 10
severe cold // 60 - 100+ // 8 - 15
influenza // 100 - 150 // 8 - 20
ECHO, coxsackievirus // 100 - 150 // 8 - 20
mononucleosis //150 - 200+ // 12 - 25
viral pneumonia //100 - 200+ // 12 - 25
hay fever, asthma //15 - 50 // 4 - 8
environmental and
food allergy //0.5 - 50 // 4 - 8
burn, injury, surgery // 25 - 150+ // 6 - 20
anxiety, exercise and
other mild stresses // 15 - 25 // 4 - 6
cancer // 15 - 100 //4 - 15
ankylosing spondylitis // 15 - 100 // 4 - 15
Reiter's syndrome // 15 - 60 // 4 - 10
acute anterior uveitis // 30 - 100 // 4 - 15
rheumatoid arthritis // 15 - 100 // 4 - 15
bacterial infections //30 - 200+ // 10 - 25
infectious hepatitis //30 - 100 // 6 - 15
candidiasis //15 - 200+ // 6 - 25

FIGURE 1. REPRESENTATIVE DOSES TO TREAT ACUTE SYMPTOMS OF
DISEASE IN PATIENTS VERY TOLERANT TO ASCORBIC ACID
Autre lien d'infos : 2 - How Vitamin C Works - Cathcart - with summary

Autre lien d'infos : The Third Face of Vitamin C Robert F. Cathcart, III, M.D
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