Avant je prenais celle de chez Solgar et maintenant je prends chez bionutrics qui est très bien (conseillée par dr Lyme).bidon1 a écrit :Est-ce que vous avez des conseils de marques pour le CoQ10 et l'AAL? J'ai regardé sur IHerb, mais le choix est tellement vaste, difficile de savoir quel produit est vraiment bien quand on ne connaît pas...
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Re: Co Q10 & Acide Alpha Lipoïc
Re: Co Q10 & Acide Alpha Lipoïc
Merci juju.
Est-ce que tu as vu une différence entre le Q10 de solgar et bionutrics? Solgar est 2x moins cher....
Et tu en prends combien de mg par jour? Associé à l'AAL?
Est-ce que tu as vu une différence entre le Q10 de solgar et bionutrics? Solgar est 2x moins cher....
Et tu en prends combien de mg par jour? Associé à l'AAL?
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Re: Co Q10 & Acide Alpha Lipoïc
voilà 2 bonnes marques pour CoQ10
mieux vaut ubiquinol qui penètre mieux dans les cellules mais je te donne aussi ce que je prenais et que je prends actuellement
natural factors CoQ10 ici
healthy origins ubiquinol ici
NATROL ici
bluebonnet ici
ne pas hésiter à me demander si besoin
et surtout ne prendre que globalmail pour l'envoi
ajouter ces probios mais on n'a droit qu'une fois à ce prix
http://eu.iherb.com/California-Gold-Nut ... Caps/64008
et aussi ce dentifrice sans fluor ni cochonneries une seule fois aussi
http://eu.iherb.com/Nature-s-Answer-Per ... -4-g/67076
tu remarqueras qu'il n'y a pas d'additifs dans les produits que je te donne ou un strict minimum
dans solgar il y en a beaucoup
mieux vaut ubiquinol qui penètre mieux dans les cellules mais je te donne aussi ce que je prenais et que je prends actuellement
natural factors CoQ10 ici
healthy origins ubiquinol ici
NATROL ici
bluebonnet ici
ne pas hésiter à me demander si besoin
et surtout ne prendre que globalmail pour l'envoi
ajouter ces probios mais on n'a droit qu'une fois à ce prix
http://eu.iherb.com/California-Gold-Nut ... Caps/64008
et aussi ce dentifrice sans fluor ni cochonneries une seule fois aussi
http://eu.iherb.com/Nature-s-Answer-Per ... -4-g/67076
tu remarqueras qu'il n'y a pas d'additifs dans les produits que je te donne ou un strict minimum
dans solgar il y en a beaucoup
Et si tout le monde adhérait à l'association ET devenait bénévole ce serait bien non ?
http://www.forumlyme.com/phpBB3/viewtop ... f=3&t=3325
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http://droopyyoupi.blogspot.fr
pour trouver quelque chose , taper droopyyoupi + le mot dans google ça va plus vite !
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Re: Co Q10 & Acide Alpha Lipoïc
Merci annie!
Le probiotique j'ai déjà pris, et le dentifrice j'en ai du sans fluor depuis longtemps
Pour le choix entre ubiquinone et ubiquinol... Je pensais prendre de l'ubiquinol, mais en cherchant un peu les différence j'ai vu pas mal de site qui disent que ça ne sert à rien, que la plupart des études sont faites avec l'ubiquinone et depuis longtemps (donc moins de recul avec l'ubiquinol), et qu'une fois ingéré ça revient du pareil au même, etc... (par exemple ici : http://www.q-symbio.com/fr/ubiquinone-or-ubiquinol).
Du coup je vais rester sur l'ubiquinone (surtout parce qu'on a pas encore beaucoup de recul avec le -nol)
Pour les marques j'ai fouillé un peu sur les sites américains, surtout les forums où les gens disent dans quelles marques ils ont le plus confiance. Mais c'est vrai que c'est pas évident de trouver des produits sans trop d'additifs!
Il y en a un qui revient souvent, mais dont je ne suis pas sûre, c'est le magnésium stéarate. On le trouve dans beaucoup de produits bio, mais j'avais lu une fois un truc négatif à son sujet, je ne sais plus pourquoi... vous en pensez quoi?
En tout cas je suis bluffée par iHerb... Je connaissais pas avant de venir ici, et j'ai longtemps hésité, me disant que les frais de port et les frais de douane annuleraient l'avantage... Et au final je n'ai aucun frais de port si je fais des commandes de moins de 60.- (je fais plusieurs petites si ça dépasse) et la livraison me coûte.....1.- Non mais je rêve.... depuis l'Amérique... Donc au minimum 7 fois moins cher que les frais de port en national!!! Plus 10% de loyalty credit... C'est délirant ce truc
Le probiotique j'ai déjà pris, et le dentifrice j'en ai du sans fluor depuis longtemps
Pour le choix entre ubiquinone et ubiquinol... Je pensais prendre de l'ubiquinol, mais en cherchant un peu les différence j'ai vu pas mal de site qui disent que ça ne sert à rien, que la plupart des études sont faites avec l'ubiquinone et depuis longtemps (donc moins de recul avec l'ubiquinol), et qu'une fois ingéré ça revient du pareil au même, etc... (par exemple ici : http://www.q-symbio.com/fr/ubiquinone-or-ubiquinol).
Du coup je vais rester sur l'ubiquinone (surtout parce qu'on a pas encore beaucoup de recul avec le -nol)
Pour les marques j'ai fouillé un peu sur les sites américains, surtout les forums où les gens disent dans quelles marques ils ont le plus confiance. Mais c'est vrai que c'est pas évident de trouver des produits sans trop d'additifs!
Il y en a un qui revient souvent, mais dont je ne suis pas sûre, c'est le magnésium stéarate. On le trouve dans beaucoup de produits bio, mais j'avais lu une fois un truc négatif à son sujet, je ne sais plus pourquoi... vous en pensez quoi?
En tout cas je suis bluffée par iHerb... Je connaissais pas avant de venir ici, et j'ai longtemps hésité, me disant que les frais de port et les frais de douane annuleraient l'avantage... Et au final je n'ai aucun frais de port si je fais des commandes de moins de 60.- (je fais plusieurs petites si ça dépasse) et la livraison me coûte.....1.- Non mais je rêve.... depuis l'Amérique... Donc au minimum 7 fois moins cher que les frais de port en national!!! Plus 10% de loyalty credit... C'est délirant ce truc
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Re: Co Q10 & Acide Alpha Lipoïc
Le stéarate de magnésium est un sel synthétisé depuis l'acide stéarique, un acide gras saturé de source animale ou végétale et une liaison avec du magnésium .
additif listé parmi les substances classée GRAS (Generally Recognized As Safe / Généralement reconnues comme sûres).
Le stéarate de magnésium (Mg(C17H34COO)2, CAS 557-04-0) est le sel de magnésium de l'acide stéarique. Il est produit en tant que précipité blanc par addition d'une solution aqueuse de chlorure de magnésium à une solution aqueuse de stéarate de sodium dérivé de l'acide stéarique obtenu à partir des sources comestibles
ça c'est pour Flam
pour bidon1
L'ubiquinol, la forme antioxydante de la CoQ10
http://www.nutranews.org/sujet.pl?id=1281
additif listé parmi les substances classée GRAS (Generally Recognized As Safe / Généralement reconnues comme sûres).
Le stéarate de magnésium (Mg(C17H34COO)2, CAS 557-04-0) est le sel de magnésium de l'acide stéarique. Il est produit en tant que précipité blanc par addition d'une solution aqueuse de chlorure de magnésium à une solution aqueuse de stéarate de sodium dérivé de l'acide stéarique obtenu à partir des sources comestibles
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Re: Co Q10 & Acide Alpha Lipoïc
Je prends de l'AAL (600mg/jour) et du Q10 (300mg/jour) depuis mi-novembre ; à lire les commentaires sur ce post je pensais que ça me boosterait un max, mais je n'ai vu aucune différence
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Re: Co Q10 & Acide Alpha Lipoïc
ah mince mais il faut encore attendre c'est trop tôt
tu peux essayer la DHEA aussi plein de gens sont boostés avec
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Re: Co Q10 & Acide Alpha Lipoïc
Trop tôt tu penses? D après les commentaires ceux qui en ont pris ont vu une différence en quelques jours, et moi ça fait 1 mois et demi.... Mais de toute façon je vais continuer encore un moment, ça peut pas me faire de mal. Jusqu'à ce que mon porte-monnaie me dise stop, parce que c'est encore un truc pas donné
Je penserai à la DHEA au prochain changement de produit je connais pas ce truc...
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Re: Co Q10 & Acide Alpha Lipoïc
Je fais aussi partie des personne pour lesquelles la CoQ10, l'Acide Alpha Lipoïc et l'acéthylcarnitine n'ont aucun effet, malgré les doses importantes sur plusieurs mois.